在现代社会中，许多人面临睡眠不足的问题，然而有些研究表明，个别人可以在较少睡眠的情况下也能保持良好的状态。虽然每个人的需求因体质而异，但部分人经过训练可以适应这种模式。关键是要合理安排时间，利用清醒时间进行高效的工作与生活。
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一觉醒来，有时会发现时间竟然过去了这么久，c1v1hhh可能是当下流行的网络用语，提示人们要珍惜每一个清醒的时刻。醒来的时刻也是反思与总结的一刻，可以帮助人们更好地规划接下来的一天。
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