张家界，因其独特的喀斯特地貌和壮观的自然风光成为了众多游客心目中的理想旅行地。在这里，你可以欣赏到气势恢宏的张家界国家森林公园、迷人的玻璃桥、以及美丽的天门山。在这篇攻略中，笔者将为你详细解析在张家界进行四日自由行的最佳路线及花费情况，帮助你更好地规划行程。

第一天的行程可以选择前往张家界国家森林公园。在早晨出发之前，不妨在当地享用一份传统的早餐，肚子饱了才能更好地游玩。到达公园后，可以先乘坐缆车前往黄石寨，那里不仅有壮观的山景，还有适合拍照的观景平台。下午可以沿着步道游览金鞭溪，这条路线风景优美，适合休闲散步，也能更好地感受大自然的气息。当日的食宿费用约在200元左右，主要包括餐费和住宿。

第二天可以选择探访天子山和袁家界。从黄石寨出发，搭乘景区内的环保车前往天子山，沿途会看到各种奇特的石柱和山峰，随处都可拍摄美照。袁家界则因电影《阿凡达》而闻名，那里“哈利路亚山”的风景更是让人叹为观止。当天的门票和交通费用预计在400元左右，当然还需要注意丰富的午餐选择。

第三天可以前往张家界玻璃桥，体验惊险刺激的步行之旅。注意提前在线购票，避免现场排队。行走在透明的玻璃桥上，可以俯瞰到峡谷的美景，挑战自我。在游览玻璃桥后，建议前往附近的雷龙洞，欣赏洞内奇特的钟乳石和地下河的流淌。当天的花费约为300元，包括门票、交通和餐饮。

最后一天建议放松游玩，可以选择前往天门山。在这里，你能乘坐缆车体验“世界最长高山索道”，并在山顶游览天门洞，俯瞰张家界的整体景观。记得留出时间品尝当地的小吃，如米粉、野菜等，既满足了味蕾，又增添了旅途的愉悦。当天的费用则相对较少，大约200元左右。

综上所述，四天的张家界游玩总花费大约在1300元到1600元之间，具体取决于住宿选择和饮食习惯。为了让旅程更加顺利，建议提前安排好交通和住宿，带上合适的装备，尊重自然环境，保护好我们的游玩区域。希望这篇攻略能帮助到你，祝你在张家界度过一个难忘的假期！